detikSumutSabtu, 05 Jul 2025 08:30 WIB 30 Hari Berhenti Konsumsi Gula, Dokter Ungkap Manfaatnya Terhadap Tubuh Berhenti konsumsi gula selama 30 hari dapat meningkatkan kesehatan, termasuk menurunkan lemak hati, memperbaiki fungsi ginjal, dan memperkuat sistem imun.