
Mengenal Dansa dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Dansa ada banyak jenisnya, sebagian di antaranya dikategorikan sebagai dance sport. Sebagai olahraga, dansa juga dikompetisikan dan dinaungi organisasi resmi.
Dansa ada banyak jenisnya, sebagian di antaranya dikategorikan sebagai dance sport. Sebagai olahraga, dansa juga dikompetisikan dan dinaungi organisasi resmi.
Beberapa kasus positif virus corona COVID-19 di Indonesia terhubung dengan sebuah kegiatan dansa. Sempat muncul tudingan miring tentang kegiatan tersebut.
Dansa bukan hanya soal joget-joget, apalagi untuk dance sport. Butuh komitmen tinggi bagi yang ingin menekuninya agar memberikan manfaat sehat bagi tubuh.
Dansa bukan sekadar untuk hiburan lho, beberapa jenis dansa bahkan termasuk olarhaga yang dikompetisikan. Contohnya cha cha cha, dansa Latin yang energetik.
Tidak banyak yang tahu, dansa juga termasuk olahraga lho. Bernaung di bawah Ikatan Olahraga Dansa Indonesia (IODI) dan dikompetisikan di SEA Games.