detikHealthRabu, 01 Mei 2019 18:50 WIB
Daripada Lari, Lompat Tali Lebih Efektif Bakar Kalori dan Aman untuk Kaki
Di antara olahraga pembakar kalori, peneliti menyebut lompat tali mungkin yang terbaik. Alasannya karena olahraga ini lebih efektif dan aman daripada lari.












































