
8 Perubahan Pada Tubuh Jika Kamu Setop Konsumsi Gula 2 Minggu
Berhenti konsumsi gula selama dua minggu dapat menstabilkan nafsu makan, mengurangi lemak perut, meningkatkan energi, dan memperbaiki kualitas tidur.
Berhenti konsumsi gula selama dua minggu dapat menstabilkan nafsu makan, mengurangi lemak perut, meningkatkan energi, dan memperbaiki kualitas tidur.
Mengonsumsi pepaya saat perut kosong memberikan manfaat kesehatan, seperti menjaga kesehatan usus, menstabilkan gula darah, dan mendukung kulit sehat.
Mudik Lebaran bisa berdampak buruk pada kulit. Pelajari cara merawat kulit selama penerbangan agar tetap segar dengan tips dari dokter kulit.
Kolagen penting untuk kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Terdapat sederet makanan tinggi kolagen untuk menjaga keremajaan kulit.
Penyanyi sekaligus model Agatha Chelsea sendiri memiliki caranya sendiri untuk selalu bisa tampil dengan penuh percaya diri. Penasaran apa tipsnya?
Tidak hanya lezat, buah naga juga menyimpan banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. Berikut manfaat kesehatan yang bisa didapat jika rutin makan buah naga.
Memutuskan berhenti mengonsumsi gula selama 14 hari ternyata memiliki dampak kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah perubahan yang terjadi pada tubuh.
Ingin punya kulit mulus seperti wanita Korea? Berikut daftar basic skincare ala Korea demi kulit sehat dan glowing.
Liburan Nataru bukan berarti rutinitas menjaga kesehatan kulit ikutan libur. Yuk, simak tips dari dokter agar kulit tetap 'glowing' selama liburan.
Standar kecantikan Indonesia masih mengutamakan kulit putih, penggunaan produk berbahaya seperti merkuri dapat berisiko kesehatan. Kulit sehat tak harus putih.