
Daging Merah Cukupi Kebutuhan Zat Besi, Ini Aturan Konsumsinya dari Ahli Gizi
Konsumsi daging merah tidak melulu berbahaya karena bisa menambah asupan zat besi. Seperti yang dijelaskan ahli gizi ini dalam acara World Iron Week (29/08).
Konsumsi daging merah tidak melulu berbahaya karena bisa menambah asupan zat besi. Seperti yang dijelaskan ahli gizi ini dalam acara World Iron Week (29/08).
Banyak menyantap daging selama liburan Idul Adha ini? Coba setelahnya kurangi makan daging merah dan empat manfaat kesehatan ini akan terjadi pada hidupmu.
Sebuah penelitian menunjukkan kurangi setengah asupan daging merah bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Begini penjelasannya.
Untuk menurunkan berat badan bisa dengan cara mengurangi konsumsi daging. Selain menurnkan berat badan, ada beberapa manfaat lain. Apa saja ya?
Konsumsi daging merah sering disebut memicu ragam penyakit. Padahal jika dikonsumsi dan diolah dengan tepat, konsumsi daging merah justru baik bagi tubuh.