
10 Buah Tinggi Kalsium yang Baik untuk Kesehatan Tulang dan Gigi
Buah-buahan tinggi kalsium di antaranya adalah jeruk, blackberry, kiwi, hingga stroberi. Berapa banyak kalsium yang dikandungnya?
Buah-buahan tinggi kalsium di antaranya adalah jeruk, blackberry, kiwi, hingga stroberi. Berapa banyak kalsium yang dikandungnya?
Daun kelor terkenal karena khasiatnya yang sangat banyak untuk kesehatan. Berikut 10 manfaat daun kelor untuk wanita yang tak pernah disangka-sangka.
Pertanyaan 'kapan kawin' bukan satu-satunya beban yang dihadapi perempuan usia 30-an. Risiko pengeroposan tulang atau osteoporosis juga mengintai di usia ini.
Suka rebahan, duduk terlalu lama, hingga tak suka olahraga? Hati-hati, kebiasaan seperti ini bisa menyebabkan tulang cepat rapuh dan rentan cedera patah.
Kanker tulang merupakan jenis kanker yang berkembang pada tulang. Salah satu gejala dari kanker tulang adalah pembengkakan.
Asam lemak omega-3 adalah salah satu jenis lemak yang baik. Namun, ini tidak diproduksi oleh tubuh dan harus didapatkan dari makanan, salah satunya minyak ikan.
Lari disebut mampu menurunkan 45% risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular dan mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Tulang atas memiliki fungsi penting bagi seseorang untuk menjalankan aktivitas. Simak ulasan ini untuk mengetahui apa itu tulang atas beserta fungsinya.
Osteoporosis adalah penyakit tulang rapuh. Berikut ini penyebab dan gejalanya!
Berbagai vitamin dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Temukan deretan vitamin tulang dan sendi dalam artikel ini.