Berita dan Informasi Kesehatan tulang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Dibanding Bersepeda, Berjalan Lebih Dianjurkan untuk Jaga Kesehatan Tulang

Bersepeda bisa memperkuat tulang, Tapi, berjalan dinilai lebih ampuh untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat.

"Aku akan mendapatkan pekerjaan lebih baik, pacar lebih baik lagi, dan tentu saja suami yang lebih baik."

"Sebagian dokter melakukan operasi hanya setelah magang dua bulan kepada dokter lain."

Untuk bisa memiliki tulang yang kuat sampai tua, ada beberapa jenis olahraga yang bisa menjadi prioritas. Apa saja?

Menurut penelitian, sering berlibur juga bisa meningkatkan kadar vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang. Yuk berlibur!

Asupan untuk membuat tulang dan sehat tak hanya berupa susu lho. Sebab, buah dan sayur pun bermanfaat bagi kesehatan tulang.

Aktivitas fisik yang berat berisiko memicu cedera pada tulang. Tapi pekerja kantoran yang jarang bergerak juga bisa mengalaminya.

Penggunaan obat gosok saat nyeri sendi tidak menghilangkan sakit. Tetapi, hanya meredakan nyeri sementara saja.

Dianggap lebih praktis, dompet biasanya disimpan di saku belakang celana. Tapi kebiasaan ini bisa berdampak bagi kesehatan pria.

Meskipun sering dilakukan sehari-hari, sebenarnya beberapa kebiasaan tertentu diam-diam dapat merusak postur tulang punggung lho.

11 12 13 14 15