
7 Kesalahan Saat Sarapan yang Bisa Bikin Berat Badan Naik
Banyak orang tahu sarapan adalah waktu makan paling penting, namun tak sedikit yang masih melakukan kesalahan saat sarapan. Tujuh hal ini termasuk di antaranya.
Banyak orang tahu sarapan adalah waktu makan paling penting, namun tak sedikit yang masih melakukan kesalahan saat sarapan. Tujuh hal ini termasuk di antaranya.
Sarapan memang waktu makan terpenting harian. Namun agar berat badan tak naik, hindari 6 hal ini saat menyantap sarapan.