
Kelebihan Berat Badan Dapat Membuat Otak Menyusut
Orang dengan BMI tinggi dan rasio pinggang-pinggul tinggi memiliki volume otak terendah. Hal ini bisa menyebabkan timbulnya penyakit seperti Alzhemeir.
Orang dengan BMI tinggi dan rasio pinggang-pinggul tinggi memiliki volume otak terendah. Hal ini bisa menyebabkan timbulnya penyakit seperti Alzhemeir.
Olahraga berintensitas tinggi tidak disarankan bagi yang mengalami kelebihan berat badan. Olahraga sebaiknya dimulai dengan latihan beban dan kardio.
Banyak orang yang mengartikan obesitas dan overweight dua hal yang sama. Padahal keduanya berbeda lho. Ini penjelasannya.
Apakah Anda lelah memiliki kelebihan berat badan? Nah, berikut ini cara yang akan membantu Anda mengurangi berat badan tanpa harus berolahraga. Apa saja itu?