detikHealthKamis, 22 Jul 2021 21:45 WIB Segini Kebutuhan Vitamin C Per Hari untuk Tubuh, Jangan Sampai Overdosis! Vitamin C memiliki banyak sekali manfaat. Salah satunya untuk menjaga daya tahan tubuh. Berapa sih kebutuhan vitamin C per hari untuk tubuh?