
Bikin Gemuk! Ini 7 Kebiasaan Buruk saat Sarapan yang Harus Dihindari
Sarapan bisa jadi waktu makan yang mempengaruhi kesehatan termasuk naik-turunnya berat badan. Karenanya hindari beberapa kebiasaan buruk saat sarapan ini.
Sarapan bisa jadi waktu makan yang mempengaruhi kesehatan termasuk naik-turunnya berat badan. Karenanya hindari beberapa kebiasaan buruk saat sarapan ini.
Sudah sarapan tapi berat badan tidak turun juga. Mungkin kebiasaan buruk ini masih Anda lakukan di pagi hari.
Sarapan sangat penting, tapi menunya pun harus sehat. Banyak orang yang sering lakukan kebiasaan buruk saat sarapan sehingga bobot tubuh meningkat.