
7 Daftar Kue Lebaran dengan Kalori Paling Tinggi, Jangan Kalap Makan
Kue kering Lebaran seperti nastar dan kaastengel lezat namun tinggi kalori. Ketahui kalori setiap jenis kue untuk menghindari konsumsi berlebihan.
Kue kering Lebaran seperti nastar dan kaastengel lezat namun tinggi kalori. Ketahui kalori setiap jenis kue untuk menghindari konsumsi berlebihan.
Makanan tinggi kalori kerap dicap buruk untuk kesehatan. Namun, ahli gizi justru menyarankan beberapa jenisnya dikonsumsi karena bisa menambah nilai gizi.
Jepang memang pusatnya banyak banyak restoran unik dan menarik. Seperti resto ramen ini yang ajak pengunjungnya untuk menimbun kalori bersama.
Martabak manis atau telur jadi jajanan favorit di Indonesia. Sayangnya banyak orang yang merasa kenyang meski hanya makan dua potong martabak.
Kopi kekinian seperti kopi gula aren menjadi salah satu minuman favorit sehari-hari. Dokter gizi mewanti-wanti kebiasaan yang bisa picu gula darah naik.
Media sosial dihebohkan dengan makanan cokelat Dubai. Namun, di balik kelezatannya dokter gizi mewanti-wanti terkait masalah kesehatan yang bisa muncul.
Temukan cara sehat untuk menambah berat badan dengan memilih makanan bergizi. Kentang, daging merah, telur, susu, dan alpukat adalah pilihan terbaik.
Tumbuh secara alami, ternyata buah-buahan tidak selamanya menyehatkan. Itu karena ada kandungan gula berlebih hingga racun yang berbahaya.
Konsumsi buah-buahan memang menyehatkan, tapi beberapa jenis buah disarankan tidak dikonsumsi setiap hari.
Meski mengandung nutrisi, tetapi beberapa makanan sehat justru bisa menaikkan berat badan tanpa disadari. Hal ini karena kandungan gula dan kalori tinggi.