detikFoodSabtu, 03 Des 2022 07:00 WIB Diet Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Kentang, Ini Kata Peneliti Kentang kerap dihindari saat diet karena dianggap mengandung karbohidrat tinggi. Padahal jika konsumsi sesuai anjuran, kentang bisa bantu turunkan berat badan.