Berita dan Informasi Jumlah asupan air putih harian Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Apa Benar Anjuran Minum 8 Gelas Sehari Masih Efektif?

Untuk hidrasi tubuh, dianjurkan untuk minum minimal 8 gelas sehari. Namun apakah anjuran ini relevan dan benar-benar efektif? Begini penjelasannya.