
Tetap Bugar saat Puasa dengan Olahraga, Ini Jenis dan Waktu yang Tepat
Olahraga saat puasa harus dilakukan secara tepat. Lantas, kapan waktu dan apa saja jenis olahraga yang bisa dilakukan saat puasa?
Olahraga saat puasa harus dilakukan secara tepat. Lantas, kapan waktu dan apa saja jenis olahraga yang bisa dilakukan saat puasa?
Puasa tak menjadi alasan untuk kamu tidak berolahraga. Lalu berapa lama dan jenis olahraga apa yang bisa dilakukan saat berpuasa? Simak penjelasan berikut ini.