
Pentingnya Yoga untuk Jaga Performa Atlet
Kesehatan mental khususnya untuk para atlet jadi isu hangat belakangan. Oleh karenanya ada banyak cara untuk bisa mengatasi itu, salah satunya dengan yoga.
Kesehatan mental khususnya untuk para atlet jadi isu hangat belakangan. Oleh karenanya ada banyak cara untuk bisa mengatasi itu, salah satunya dengan yoga.
Yoga dikembangkan sebagai cara untuk menghubungkan pikiran, tubuh, dan jiwa. Berikut tema Hari Yoga Internasional 2024 hingga sejarah peringatannya!