detikHealthKamis, 18 Apr 2019 06:37 WIB Mau Mulai Olahraga? Gerakan Ini Cocok Banget Buat Pemula Kalau kamu kepengin olahraga tapi bingung harus mulai dari mana, coba gerakan berikut ini yang pas banget buat pemula. Bisa dicoba di rumah kok.