Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 21 Agu 2017 08:20 WIB

Berbagai Variasi Gerakan Unik Olahraga dengan Botol Wine

Ada-ada saja memang. Megan Vaughan, seorang perempuan di Kansas memanfaatkan wine seisinya untuk membuat olahraganya lebih menyenangkan.

detikHealthSelasa, 15 Agu 2017 19:55 WIB

Foto: Cara Sehat Menghindari Stres di Tengah Macetnya Jalanan Ibukota

Kemacetan membuat penduduk kota-kota besar seperti Jakarta jadi tidak sehat. Stres dan tersiksa secara fisik karena kelamaan duduk di kendaraan.

detikHealthSelasa, 08 Agu 2017 16:53 WIB

Foto Transformasi Mengecilkan Payudara Hanya dengan Olahraga

Seorang instruktur kebugaran mengaku terganggu dengan payudara berukuran besar. Alih-alih operasi, ia memilih diet dan olahraga untuk mengecilkannya.

detikHealthSelasa, 08 Agu 2017 15:14 WIB

Cuma dengan Olahraga, Perempuan Ini Mengaku Sukses Kecilkan Payudara

Punya payudara besar tidak selalu menguntungkan. Bagi pegiat olahraga yang satu ini, dikaruniai buah dada berukuran besar dianggap justru merepotkan.

detikHealthSenin, 07 Agu 2017 13:07 WIB

Awas Cedera! Potret Kesalahan-kesalahan Pemula Saat Nge-gym

Di laman instagramnya, body builder asal Amerika Serikat, Adam Pfau menunjukkan kesalahan-kesalahan yang lazim dilakukan pemula saat latihan di gym.

detikHealthJumat, 04 Agu 2017 13:33 WIB

Olahraganya Angkat-angkat Begini, Siapa Berani Godain Raisa?

Kaum perempuan menghindari angkat beban karena takut badannya jadi kekar. Jika anggapan itu benar, siap-siap saja lihat Raisa versi binaraga.

detikHealthJumat, 04 Agu 2017 08:37 WIB

Awas Otot Robek! Ini Saran Dokter Bagi yang Sering 'Maksa' Saat Nge-Gym

Gym memang bisa jadi pilihan untuk tempat berolahraga. Tapi awas, salah-salah bukannya sehat malah buat badan semakin sakit jika dilakukan sembarangan.

detikHealthKamis, 03 Agu 2017 14:02 WIB

Kini Bugar dan Seksi, Siapa Sangka Demi Lovato Pernah Kecanduan Narkoba

Baru-baru ini, penyanyi Demi Lovato memamerkan perut seksinya yang berotot. Siapa sangka pecinta olahraga beladiri ini pernah kecanduan narkoba.

detikHealthKamis, 03 Agu 2017 10:45 WIB

Begini Alternatif Latihan Beban Bagi yang Malas ke Gym

Ingin tubuh kekar berotot dan dada serta bokong kencang tapi malas fitnes ke tempat gym? Dokter ini bagikan solusi agar bentuk tubuh idaman dapat tercapai.

detikHealthKamis, 03 Agu 2017 09:08 WIB

Rajin Fitness Tapi Tubuh Nggak Berotot Juga? Begini Kata Dokter

Sudah rajin fitnes namun otot tidak meningkat dan tubuh lama menjadi kekar? Itu semua tergantung jenis otot yang dimiliki. Yuk simak penjelasan dokter.