Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 16 Mei 2018 09:23 WIB

Rutin Ngegym, Maria Vania Nggak Gampang Sakit Meski Jarang Tidur

Kesibukan sebagai presenter membuat pola tidur Maria Vania berantakan. Meski hanya tidur 1-2 jam sehari, ia berusaha untuk jaga kondisi dengan rajin olahraga.

detikHealthRabu, 16 Mei 2018 08:35 WIB

Rahasia Langsing Maria Vania: Puasa Intermittent dan Nggak Makan Nasi

Sebagai presenter acara-acara olahraga, Maria Vania ingin lebih menjiwai gaya hidup sehat dan sporty. Soal pola makan, ia sudah 4 tahun menghindari makan nasi.

detikHealthRabu, 16 Mei 2018 07:32 WIB

Ingin Seramping Maria Vania? Ini 4 Gerakan Andalannya Saat Ngegym

Penggemar MotoGP tentu tidak asing dengan presenter cantik Maria Vania. Bisa punya badan seramping itu, apa saja ya olahraganya?

detikHealthSabtu, 05 Mei 2018 10:15 WIB

Foto: Ingin Punya Bokong Indah? Begini Nih Latihannya

Pelatih fitness Brittany Perille terkenal memiliki bokong indah tanpa operasi. Ingin melatih bokong seperti Brittany? Contek nih latihan dan olahraga rutinnya.

detikHealthRabu, 02 Mei 2018 17:45 WIB

Heinz Werner Bongard, Kakek Usia 74 Tahun yang Super Atletis!

Kemampuan fisik umumnya melemah seiring bertambahnya usia. Namun tidak demikian dengan kakek berusia 74 tahun ini. Tubuhnya tetap kekar atletis.

detikHealthSelasa, 01 Mei 2018 10:27 WIB

Vince Brasco, Pria Terkecil di Dunia yang Dijuluki 'Mini Hulk'

Vince Brasco hanya memiliki tinggi badan 4 kaki 2 inci. Namun di balik tubuhnya yang mungil, Brasco memiliki tubuh yang kekar. Penasaran seperti apa? Yuk intip!

detikHealthMinggu, 22 Apr 2018 09:06 WIB

Unik! Ragam Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan degan Kursi

Pelatih fitness Kaisa Keranen menunjukkan bahwa untuk bugar, Anda tak harus ke gym. Peralatan rumah tangga seperti kursi bisa jadi alat bantu untuk olahraga.

detikHealthSabtu, 21 Apr 2018 08:05 WIB

Halle Berry Tetap Kencang dan Fleksibel di Usia 51 Tahun

Dengan tagar Fitness Friday, aktris kenamaan Halle Berry membagikan rutinitas olahraganya untuk tetap kencang dan fleksibel di usia 51 tahun.

detikHealthKamis, 12 Apr 2018 22:15 WIB

Meme-meme Ini Sindir Orang yang Suka 'Pamer' Olahraga

Kadang ada orang yang olahraga hanya untuk pamer di media sosial. Kalau yang seperti ini bukan menginspirasi malah mungkin bikin kesal.

detikHealthKamis, 12 Apr 2018 21:18 WIB

Lucu dan Keren, Deretan Foto Extreme Planking dari Instagram

Planking sempat menjadi tantangan olahraga yang menghebohkan media sosial. Ada yang melakukannya dengan serius, ada pula yang cuma lucu-lucuan.