Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 03 Des 2018 09:46 WIB

Tarik Mang! Liza Natalia Sisipkan Dangdut ke Zumba Biar Mendunia

Memasukkan dangdut ke Zumba, menurut Liza ada banyak manfaatnya. Salah satunya agar lebih diterima di telinga masyarakat Indonesia.

detikHealthMinggu, 02 Des 2018 11:37 WIB

Mumpung Libur! Ini Gerakan untuk Kencangkan Payudara dan Bokong

Ada banyak gerakan olahraga yang bisa dilakukan tanpa banyak alat. Mumpung libur nih, ada beberapa gerakan simpel untuk mengencangkan otot payudara dan bokong.

detikHealthMinggu, 02 Des 2018 08:08 WIB

Kisah Koreografer Beto Perez Ciptakan Zumba

Zumba sudah tak asing lagi di telinga. Namun siapa sangka Zumba sebenarnya adalah sebuah Brand yang dibuat oleh Alberto Perez, atau kerap disapa Beto.

detikHealthMinggu, 02 Des 2018 06:35 WIB

Perusahan Ini Denda Karyawan yang Jalan Kurang dari 6.000 Langkah Sehari

Satu perusahan di China jadi sorotan karena kebijakan kontroversial. Untuk mendorong kebiasaan sehat, karyawan yang kurang jalan 6.000 langkah sehari didenda.

detikHealthJumat, 23 Nov 2018 07:09 WIB

Tips Ngemil Tapi Tetap Langsing ala Liana Tasno

Ngemil itu jahat, bila tidak terkontrol maka badan akan melar ke mana-mana. Direktur cantik Liana Tasno berbagi tips biar bisa ngemil tapi tetap langsing.

detikHealthJumat, 23 Nov 2018 06:37 WIB

Mandi Keringat di Lapangan Sempur, Jogging Track Paling Hits di Kota Bogor

Untuk kalian warga Bogor dan sekitarnya, sudah coba fasilitas olahraga terbaru di Kota Hujan ini? Yuk intip ada apa aja sih di Taman Sempur ini.

detikHealthRabu, 21 Nov 2018 15:23 WIB

Meninggal Saat Lari Marathon, Ini 2 Kemungkinan Penyebabnya

Olahraga lari harusnya menyehatkan, tapi tak jarang berakibat fatal karena kurang perhitungan dan persiapan. Dokter menyebut ada beberapa kemungkinan penyebab.

detikHealthRabu, 21 Nov 2018 08:55 WIB

Ini Buktinya Orang Jepang Suka Jalan Kaki

Jepang dikenal sebagai salah satu negara yang aktif dan senang berjalan. Ini kata remaja Jepang soal seberapa sering mereka berjalan.

detikHealthSenin, 19 Nov 2018 10:25 WIB

Umar Syarief, Mantan Atlet Karate yang Banting Setir ke Zumba

Mantan atlet karete Umar Syarief kini bantin setir jadi master trainer zumba. Apa yang membuat Umar berpindah haluan?

detikHealthSenin, 19 Nov 2018 06:57 WIB

Untuk Urusan yang Satu Ini, Zumba dan Matematika Ada Miripnya Lho!

Matematika dikenal sebagai 'olahraga' untuk otak. Kalau ingin sekalian melatih kebugaran tubuh, ada pilihan olahraga lain yang juga bermanfaat bagi otak.