Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 19 Mar 2019 07:40 WIB

Olahraga 30 Menit Lebih Dianjurkan Dibanding 22 Menit, Ini Alasan Medisnya

Cawapres nomor urut 02 Sandiaga Uno menyebut olahraga 22 menit tiap hari sebagai langkah preventif. Dokter lebih menganjurkan 30 menit sehari. Kenapa?

detikHealthSenin, 18 Mar 2019 09:25 WIB

Butuh Inspirasi Olahraga 22 Menit? 'Angkat Kasur' ala Ala JRyan Boleh Dicoba

Model tampan Julius Ryan Karsten atau Jryan punya badan yang oke punya. Rahasianya adalah berolahraga memanfaatkan lingkungan sekitar. Cool!

detikHealthSenin, 18 Mar 2019 08:23 WIB

Olahraga 22 Menit Tiap Hari, Ekspektasi Vs Kenyataan

Calon wakil presiden nomor urut 02 Sandiaga Uno menyebut olahraga sebagai upaya preventif suapaya tidak mudah sakit. Cuma butuh 22 menit tiap hari, gampang kan?

detikHealthMinggu, 17 Mar 2019 21:02 WIB

Sandiaga Uno Sebut Olahraga 22 Menit Per Hari, Bagaimana Anjuran WHO?

Sandiaga Uno menyebut salah satu programnya adalah olahraga 22 menit sehari. Organisasi kesehatan dunia (WHO) punya guideline tersendiri soal ini.

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 07:42 WIB

Terinspirasi Victoria's Secret, Rebecca Tamara Kini Hobinya Muay Thai

Aktris cantik Rebecca Tamara senang sekali berlatih Muay Thai dan olahraga lainnya. Ternyata, kebiasaan ini ia rutinkan semenjak nonton Victoria's Secret!

detikHealthRabu, 13 Mar 2019 07:12 WIB

Wanita dengan Payudara Besar Tak Nyaman Berolahraga? Ini Solusinya

Ukuran payudara dan sport bra yang tak sesuai sering jadi salah satu alasan yang menghambat wanita untuk berolahraga. Peneliti beberkan solusi terbaiknya.

detikHealthSenin, 11 Mar 2019 07:57 WIB

Bocah Lima Tahun Ini Mirip 'Spiderman' dan Berotot Super Kekar!

Kemampuan bocah super Arat Hosseini membuat warganet terkagum-kagum. Bayangkan saja, tubuhnya sudah sixpack dan lincah dalam melakukan aksinya. Wow, keren!

detikHealthKamis, 07 Mar 2019 08:47 WIB

3 Alasan Naik KRL Lebih Menyehatkan

KRL atau commuter line dianggap lebih efisien dan terhindar dari risiko macet. Dari sisi kesehatan, naik angkutan umum ternyata juga lebih menguntungkan.

detikHealthKamis, 28 Feb 2019 05:16 WIB

Kekar Seperti Aquaman, Ternyata Jeremiah Lakhwani Dulunya Pernah Gemuk

Jeremiah Lakhwani kerap dijuluki Aquaman Indonesia. Kenalan lebih dekat yuk dengan sosoknya yang macho dan bikin semangat untuk menularkan gaya hidup sehat.

detikHealthRabu, 27 Feb 2019 10:03 WIB

Geluti Pole Dancing, Vicky Burky Bagikan Tips Berakrobat di Tiang

Olahraga pole dance memang terlihat indah dan seksi. Namun olahraga yang seperti berakrobat di tiang ini ternyata butuh kerja keras.