Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 05 Jun 2019 13:20 WIB

Mau Sehat Harus Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari? Ah, Nggak Juga

Banyak yang menjadikan 10 ribu langkah sehari sebagai patokan hidup sehat. Akibatnya banyak yang stres karena sulit mencapainya. Harus sebanyak itukah?

WolipopSenin, 27 Mei 2019 15:09 WIB

Wanita Ini Cetak Rekor Dunia: Planking 4 Jam Nonstop, Sikunya Sampai Terluka

Sebuah rekor dunia unik dicetak oleh wanita bernama Dana Glowacka. Dia mencetak rekor planking terlama di dunia. Dana planking selama empat jam nonstop.

detikHealthJumat, 24 Mei 2019 21:45 WIB

Polisi Iran Tangkap 30 Peserta Kelas Yoga dengan Pakaian 'Tak Pantas'

Sebanyak 30 orang yang sedang melakukan olahraga yoga di kelas privat kota Gorgan, Iran, ditangkap polisi. Alasannya karena olahraga itu disebut ilegal.

detikHealthMinggu, 12 Mei 2019 00:54 WIB

Jangan Cuma Dapat Capek Doang, Begini Trik Olahraga Tepat saat Puasa

Olahraga adalah hal yang penting, tapi berpuasa juga wajib dilakukan di bulan Ramadhan. Ini dia trik untuk berolahraga tepat di bulan puasa.

detikHealthJumat, 10 Mei 2019 13:32 WIB

Tips Agar Tetap Sehat, Bugar dan Produktif Saat Berpuasa

Banyak orang jadi mudah lelah dan lemas saat puasa. Padahal tidak seharusnya demikian lho, puasa bisa tetap bugar dan produktif asal tahu triknya.

detikHealthSelasa, 30 Apr 2019 09:13 WIB

Perankan Arya Stark, Maisie Williams Latihan Keras Sampai Ingin Menangis

Arya Stark akhirnya muncul sebagai pahlawan di Game of Thrones Season setelah membunuh night king. Pemerannya, Maisie Williams latihan ekstra keras untuk itu.

detikHealthKamis, 25 Apr 2019 14:45 WIB

Tetap Bugar Saat Travelling, Darius Sinathrya Tak Segan Bawa Bar Gym

Darius Sinathrya tak pernah melupakan olahraga. Saat bepergian sekalipun, ia tak segan bawa-bawa alat untuk menjaga kebugaran fisiknya.

detikHealthRabu, 24 Apr 2019 13:20 WIB

7 Alasan Kanapa Kamu Gampang Lelah dan Tak Semangat

Gampang merasa lelah bukan cuma karena aktivitas yang terlalu berat. Banyak faktor yang bisa memicunya, termasuk nutrisi yang tidak seimbang.

detikHealthRabu, 24 Apr 2019 06:42 WIB

5 Olahraga yang Bisa Membuat Ereksi Mr P Makin Kuat

Sebelum memakai obat-obatan, tidak ada salahnya mencoba cara alami untuk membuat ereksi penis makin perkasa. Berikut olahraga yang bisa mendukung.

detikHealthSabtu, 20 Apr 2019 12:30 WIB

Tak Sempat Lari Pagi? Tenang, Olahraga Sore Hari Ternyata Lebih Menyehatkan

Olahraga di pagi dan sore hari punya plus-minusnya masing-masing. Bagi tim sore, ada satu penelitian baru yang menegaskan lagi kelebihan olahraga di sore hari.