Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 04 Agu 2019 16:05 WIB

Melanie Putria Berbagi Tips Atur Nutrisi Saat Olahraga

Sebagai seorang runner, Melanie Putria pastinya sangat rajin berolahraga untuk melatih staminanya. Simak tips tepat untuk berolahraga.

detikHealthSabtu, 03 Agu 2019 07:25 WIB

Perlu Tahu! 5 Tipe Barbell yang Ada di Tempat Fitness

Latihan angkat beban dengan barbell mungkin sudah biasa. Tapi tahukah Anda ada 5 jenis barbell berikut ini dengan kegunaan yang berbeda-beda.

detikHealthJumat, 02 Agu 2019 16:00 WIB

Yang Kerap Dibawa Agung Hercules, Barbell atau Dumbbell? Kenali Bedanya

Semasa hidupnya, Agung Hercules kerap mengatakan, "Enggak goyang, barbel melayang". Sama-sama untuk angkat beban, apa bedanya barbell dengan dumbbell?

detikHealthJumat, 02 Agu 2019 07:39 WIB

Joe Taslim Ungkap Alasannya Jatuh Cinta pada Olahraga Judo

Joe Taslim mengawali karier sebagai atlet Judo. Aktor laga yang namanya tengah berkibar ini mengungkap alasannya jatuh cinta pada olahraga ini.

detikHealthSenin, 29 Jul 2019 06:33 WIB

Suka Gonta-ganti, Soal yang Satu Ini Atiqah Hasiholan Ternyata Tak Setia!

Usai melahirkan anak pertamanya aktris ternama Atiqah Hasiholan, rajin pilates untuk mengontrol berat badan. Tapi belakangan, olahraganya gonta-ganti.

detikHealthMinggu, 28 Jul 2019 09:46 WIB

Rajin Olahraga Tapi Tetap Kena Kanker, Kok Bisa?

Penyakit kanker sering dikaitkan dengan gaya hidup tidak sehat. Kenyataannya, kanker juga menyerang beberapa orang yang sehari-hari tampak sehat dan atletis.

detikHealthSabtu, 27 Jul 2019 09:00 WIB

Mau Olahraga Tapi Polusi DKI Sangat Tinggi? Ikuti Saran Coach Matias Ibo

Buruknya kualitas udara Jakarta bukan berarti menghalangi olahraga di luar ruangan. Olahraga bisa dilakukan di dalam ruangan atau mencari waktu yang tepat.

detikHealthMinggu, 21 Jul 2019 12:34 WIB

Anjurkan Olahraga Rutin, Sandiaga Uno Masih Konsisten 22 Menit Sehari

Ketika masih jadi kontestan Pilpres dengan nomor urut 02, Sandiaga Uno melontarkan gagasan olahraga rutin 22 menit tiap hari. Hingga kini, ia masih konsisten.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 20:20 WIB

Bisa Ditiru! Ini Tips Soraya Larasati Agar Tak Tergoda Ngomongin Orang

Bergosip alias ngomongin orang bukan hanya tidak produktif. Pada titik tertentu, kebiasaan buruk ini juga bisa berdampak pada kesehatan mental seseorang.

detikHealthMinggu, 14 Jul 2019 18:25 WIB

Hijab Tak Halangi Soraya Larasati untuk Rutin Olahraga

Artis cantik Soraya Larasati belakangan tengah menekuni olahraga lari. Baginya, hijab tidak menjadi penghalang untuk aktif secara fisik.