Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 02 Sep 2019 08:41 WIB

Bersepeda ke Tempat Kerja, Kenapa Tidak?

Bekerja menggunakan sepeda sebagai alat transportasi memiliki banyak keuntungan, terutama dari sisi kesehatan.

detikHealthSabtu, 24 Agu 2019 06:32 WIB

Bingung Pagi Ini Olahraga Apa? Ini 5 Alasan Sehat Harus Pilih Bersepeda

Bosan dengan rutinitas olahraga yang dilakukan tiap akhir pekan? Jika kamu ingin mencoba olahraga baru, maka bersepeda bisa jadi jawaban tepat buatmu.

detikHealthSelasa, 20 Agu 2019 07:46 WIB

5 Tips Olahraga di Luar Ruang, Mumpung Polusi di DKI Agak 'Mendingan'

Pagi ini, polusi udara di DKI terpantau agak 'mendingan'. Data Airvisual menunjukkan kualitas udara ibukota ada di level 'unhealthy for sensitive groups'.

detikHealthSenin, 12 Agu 2019 09:39 WIB

Kenapa Tak Seorang Pun Bisa Lari dengan Tangan Tetap Lurus?

Pernahkah terpikir bahwa ada perbedaan posisi tangan saat berjalan dan berlari? Saat berlari, tangan cenderung menekuk sedangkan saat berjalan tetap lurus.

detikHealthSabtu, 10 Agu 2019 14:08 WIB

Ingin Badan Semakin Kencang? Tinju adalah Olahraga yang Tepat

Salah satu bentuk tubuh idaman selain jadi sixpacks adalah tubuh yang bugar dan kencang. Tinju bisa jadi olahraga yang tepat untuk mencapainya.

detikHealthKamis, 08 Agu 2019 17:51 WIB

Rajin Olahraga Otomatis Jadi Lebih Sehat? Ternyata Tak Semudah Itu

Gaya hidup sehat yang ditandai dengan rajin olahraga belakangan mulai ngetren. Ada bagusnya sih, tetapi ternyata itu saja tidak cukup bila beneran ingin sehat.

detikHealthRabu, 07 Agu 2019 16:28 WIB

Rahasia Bugar Daniel Mananta: Pantang Tidur Kemalaman!

Aktivitas yang begitu padat terkadang membuat sebagian orang lupa menjaga kondisi kesehatannya. Akibatnya, badan drop lalu jatuh sakit.

detikTravelMinggu, 04 Agu 2019 22:50 WIB

Foto: Liburannya Si Nenek Kekar, Lynda Jager

Lynda Jager mencuri perhatian karena di usianya ke 61, kulitnya masih kencang dan punya otot yang memukau. Nenek dari 6 cucu ini suka jalan-jalan lho.

detikHealthMinggu, 04 Agu 2019 16:05 WIB

Melanie Putria Berbagi Tips Atur Nutrisi Saat Olahraga

Sebagai seorang runner, Melanie Putria pastinya sangat rajin berolahraga untuk melatih staminanya. Simak tips tepat untuk berolahraga.

detikHealthSabtu, 03 Agu 2019 07:25 WIB

Perlu Tahu! 5 Tipe Barbell yang Ada di Tempat Fitness

Latihan angkat beban dengan barbell mungkin sudah biasa. Tapi tahukah Anda ada 5 jenis barbell berikut ini dengan kegunaan yang berbeda-beda.