Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 20 Jul 2020 05:55 WIB

Ancaman Aerosol dan Aturan Pakai Masker Saat di Gym

Sejumlah tempat kebugaran mulai beroperasi dengan berbagai penyesuaian. Risiko penularan di pusat kebugaran relatif tinggi, sehingga harus mematuhi protokol.

detikHealthMinggu, 19 Jul 2020 07:49 WIB

Penting untuk Cegah Corona, Ini Aturan Pakai Masker Saat Olahraga

Olahraga termasuk aerosol generated procedure (AGP) sehingga rentan menularkan virus Corona COVID-19. Penggunaan masker bisa meminimalkan risikonya.

detikHealthMinggu, 19 Jul 2020 06:56 WIB

Olahraga di Gym Hasilkan Aerosol, Ini Saran Dokter Agar Tak Kena Corona

Sejumlah tempat kebugaran mulai kembali dibuka. Dokter mengingatkan, gym termasuk tempat-tempat dengan risiko tinggi penularan virus Corona COVID-19.

detikHealthSabtu, 18 Jul 2020 06:06 WIB

4 Kesalahan yang Bikin Berat Badan Susah Turun Meski Rajin Olahraga

Banyak orang berolahraga dengan motivasi ingin menurunkan berat badan. Tetapi dalam kenyataannya, tidak selalu mudah mencapai target tersebut.

detikSportKamis, 16 Jul 2020 10:10 WIB

Penting! Kenali 5 Kriteria Risiko Saat Futsal hingga Gowes di New Normal

Namun banyak masyarakat yang belum risiko di balik aktivitas selama new normal, salah satunya ketika berolahraga.

detikHealthRabu, 15 Jul 2020 07:21 WIB

5 Alasan Tak Pakai Celana Dalam Saat Olahraga

Beberapa jenis celana olahraga didesain cukup nyaman untuk dipakai tanpa dirangkap celana dalam. Faktanya celana dalam biasa memang tidak nyaman untuk olahraga.

detikHealthSenin, 13 Jul 2020 06:00 WIB

Mendadak Sakit Kepala Saat Olahraga? Ini 4 Tips Menghadapinya

Sakit kepala bisa muncul tiba-tiba saat sedang berolahraga. Bisa jadi itu adalah exertion headache, sakit kepala yang memang dipicu oleh olahraga.

detikHealthSabtu, 11 Jul 2020 10:03 WIB

Tempat Kamu Ngegym Belum Punya Kelengkapan Ini? Berarti Belum New Normal

Pemerintah telah menetapkan protokol kesehatan untuk pusat kebugaran. Cek kelengkapan ini untuk memastikan tempat gym kamu sudah sesuai protokol new normal.

detikHealthRabu, 01 Jul 2020 07:29 WIB

Sempatkan Sebelum Ngantor, 4 Olahraga Ini Tak Butuh Waktu Lama

Tantangan terberat untuk rutin olahraga adalah tidak ada waktu luang. Coba 4 olahraga yang tidak pakai ribet ini, cuma butuh curi waktu sebelum ngantor!

detikHealthSenin, 22 Jun 2020 05:30 WIB

Bugar di Era New Normal, Perlukah Gym Diberi Sekat Penangkal Corona?

Kementerian Kesehatan RI mengeluarkan protokol kesehatan untuk beraktivitas di tempat umum. Pusat-pusat kebugaran alias gym termasuk di antaranya.