
Mengenal Coffee Nap, Ide Tidur Siang Usai Minum Kopi
Kopi dan tidur dianggap bertentangan. Namun, istilah 'coffee nap' yang anggap tidur setelah menyeruput kafein membuat tidur lebih rileks. Apa maksudnya?
Kopi dan tidur dianggap bertentangan. Namun, istilah 'coffee nap' yang anggap tidur setelah menyeruput kafein membuat tidur lebih rileks. Apa maksudnya?
Mengonsumsi kopi secara sembarangan dapat memicu beragam efek samping bagi kesehatan. Apa saja dampaknya pada tubuh?
Minum kopi setiap hari menjadi salah satu kebiasaan yang dilakukan oleh sebagian orang. Ini penjelasan benarkah minum kopi setiap hari baik bagi tubuh.
Penggemar kopi kerap menambahkan bahan lain, seperti susu hingga gula. Namun, jangan sembarangan karena ada bahan yang baik dan buruk untuk dicampur dalam kopi.
Kopi memang bisa memberikan manfaat sehat, asalkan konsumsinya diperhatikan. Di antara banyak jenis kopi, mana kopi yang paling sehat?
Kopi memang bermanfaat bagi tubuh. Namun, konsumsinya harus dibatasi. Pasalnya, ini yang akan terjadi pada tubuh jika minum kopi 4 cangkir atau lebih sehari.
Kopi banyak digemari bukan karena rasa saja, tapi juga karena manfaatnya. Selain menambah energi, kopi juga dapat meningkatkan kesehatan hati seperti ini.
Tidak semua orang yang minum kopi suka kopi hitam. Beberapa lebih suka kopi ringan. Jika termasuk di antaranya, 5 pilihan kopi ini mungkin cocok untukmu!
Minum kopi biasanya tubuh akan segar dan mata melek. Ternyata kopi juga bisa menimbulkan kantuk, ini 5 penyebabnya.
Minum kopi di pagi hari mungkin bisa membangkitkan semangat dan memberikan energi tambahan. Namun, apakah efeknya juga bagus untuk kesehatan mata?