
7 Tips Makan Enak Tanpa Naik BB yang Mudah Dicontek, Intip Yuk!
Banyak orang takut makan enak karena tak ingin berat badannya naik. Tips mindful eating ini cocok ditiru untuk makan enak tanpa khawatir berat badan melonjak.
Banyak orang takut makan enak karena tak ingin berat badannya naik. Tips mindful eating ini cocok ditiru untuk makan enak tanpa khawatir berat badan melonjak.
Mengurangi asupan karbohidrat akan sulit membuat perut merasa kenyang. Ternyata ada cara yang bisa dilakukan agar tetap kenyang saat diet rendah karbohidrat.