
5 Kebiasaan Mudah yang Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Peningkatan tekanan darah atau hipertensi bisa dicegah dengan kebiasaan sehat yang mudah dan murah. Berikut 5 kebiasaan yang bisa segera dimulai tiap hari.
Peningkatan tekanan darah atau hipertensi bisa dicegah dengan kebiasaan sehat yang mudah dan murah. Berikut 5 kebiasaan yang bisa segera dimulai tiap hari.
Daging kambing sering jadi kambing hitam saat seseorang mengalami darah tinggi. Padahal sebenarnya daging kambing memiliki banyak manfaat.
Dari semangka hingga pisang mengandung vitamin dan mineral. Ternyata ada 5 buah-buahan enak yang dapat membantu tekanan darah tinggi.