
Cuaca Panas, Agar Tak Dehidrasi Konsumsi 5 Makanan Enak Ini
Saat cuaca panas penting menjaga cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi. Selain air putih, bisa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan tinggi kandungan air.
Saat cuaca panas penting menjaga cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi. Selain air putih, bisa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan tinggi kandungan air.
Suhu panas terjadi di beberapa kota di Indonesia termasuk Jakarta. Untuk mencegah tubuh dehidrasi akibat suhu panas yang ekstrem, 5 cara ini bisa dilakukan.