detikFoodRabu, 12 Apr 2023 03:00 WIB 9 Buah Kaya Kandungan Air yang Bisa Menghidrasi Tubuh dan Kulit selama Puasa Saat sahur dan buka puasa disarankan untuk mengonsumsi buah yang kaya kandungan air. Cairan tersebut dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik.