
7 Buah dengan Kadar Gula Tinggi yang Perlu Dihindari Pelaku Diet
Buah dengan kadar gula tinggi ini sebaiknya tak dikonsumsi terlalu banyak oleh pelaku diet atau penderita diabetes. Apa saja daftarnya?
Buah dengan kadar gula tinggi ini sebaiknya tak dikonsumsi terlalu banyak oleh pelaku diet atau penderita diabetes. Apa saja daftarnya?
Meski bisa penuhi asupan vitamin dan serat, para ahli gizi merekomendasikan tetap hati-hati dengan asupan buah. Terutama buah-buahan yang tinggi kandungan gula.