
Biar Nggak Turun Berok, Ini Saran Dokter Saat Angkat Beban Berat
Turun berok kerap dikaitkan dengan aktivitas mengangkat beban berat. Memang bagaimana cara mengangkat beban yang benar agar terhindar dari risiko turun berok?
Turun berok kerap dikaitkan dengan aktivitas mengangkat beban berat. Memang bagaimana cara mengangkat beban yang benar agar terhindar dari risiko turun berok?
Hernia biasa dikenal dengan istilah turun berok. Nah, apa saja penyebab, gejala serta cara mengobati hernia? Yuk simak.