
Intip Pola Makan Tyo Nugros yang Awet Muda di Usia 52 Tahun
Tyo Nugros blak-blakan salah satu cara agar tubuhnya tetap fit dan awet muda adalah mengurangi konsumsi garam.
Tyo Nugros blak-blakan salah satu cara agar tubuhnya tetap fit dan awet muda adalah mengurangi konsumsi garam.
Akhir pekan waktunya makan enak di tempat makan atau restoran. Tapi dokter ingatkan untuk jaga asupan garam agar terhindar dari hipertensi.
Ada banyak yang bisa kamu hindari atau batasi untuk terhindari dari risiko hipertensi. Eit ingat, bukan cuma asupan garam saja lho yang harus kamu waspadai.
Menurut peneliti, selain memicu tekanan darah tinggi atau hipertensi, asupan garam yang tinggi juga bisa memicu risiko diabetes.