
Video Memiliki Body Goals di Usia 46 Tahun, Ini Tips Asri Welas
Pemeran Welas di Suami-suami Takut Istri Asri Welas, jelaskan tips nya memiliki badan yang ideal di usianya yang sudah ke 46 tahun.
Pemeran Welas di Suami-suami Takut Istri Asri Welas, jelaskan tips nya memiliki badan yang ideal di usianya yang sudah ke 46 tahun.
Dikenal sebagai olahraga yang menyenangkan, Zumba umumnya dilakukan di lapangan atau studio. Ternyata ada lho, variasi zumba yang dilakukan di kolam renang.
Aqua zumba sangat ramah pada orang dewasa yang memiliki masalah persendian dan ibu hamil. Karena dilakukan di dalam air, maka lebih minim risiko cedera.
Ingin olahraga, tapi lutut gampang cedera? Nggak masalah, banyak pilihan yang lebih nyaman dilakukan. Aqua zumba salah satunya.