Berita dan Informasi 12 jam puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Apa yang Terjadi pada Tubuh Setelah 12 Jam Puasa?

Puasa 12 jam memicu perubahan metabolisme, dari penggunaan glukosa ke lemak. Ini mendukung perbaikan sel, stabilisasi gula darah, dan penurunan berat badan.