Penyakit Asam Lambung: Gejala dan Cara Mengatasi Saat Kambuh

Al Khoriah Etiek Nugraha - detikSulsel
Minggu, 24 Jul 2022 17:58 WIB
sakit maag
Ilustrasi penyakit asam lambung (Foto: shutterstock)
Makassar -

Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal reflux (GERD) merupakan kondisi asam lambung mengiritasi lapisan dalam saluran makanan. Kondisi ini terjadi ketika makanan yang ada di lambung atau cairan asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Melansir dari laman American Gastroenterological Association, penyakit asam lambung dipicu oleh berbagai hal, termasuk gaya hidup yang tidak sehat terutama dalam hal makanan. Beberapa jenis makanan dapat memicu seseorang mengalami asam lambung, selain itu juga porsi makanan yang tidak teratur dan lama mengunyah makanan yang tidak tepat.

Selain itu, penyakit asam lambung juga dapat disebabkan kelebihan berat badan atau obesitas, kehamilan, obat-obatan yang dikonsumsi, merokok, mengonsumsi alkohol, faktor usia, dan tingkat stress yang tinggi.


Saat seseorag menderita penyakit asam lambung cairan dalam lambung akan naik kembali ke kerongkongan. Hal ini diakibatkan katup esofagus bagian bawah yang kendur dan tidak dapat menahan makanan untuk tetap berada di lambung.

Saat asam lambung naik kembali ke kerongkongan, penderita penyakit asam lambung akan merasakan sensasi panas seperti terbakar di bagian dada atau leher biasa dikenal dengan heartburn. Gejala umum penderita penyakit asam lambung adalah menderita maag.

Jika seseorang sering mengalami maag dan mengganggu aktivitas keseharian, hal tersebut bisa menjadi indikasi seseorang memiliki penyakit asam lambung atau GERD.

Gejala Penyakit Asam Lambung

Maag yang ditandai dengan sensasi yang membakar di bagian dada hingga ke leher

  • Makanan kembali naik pada bagian kerongkongan, biasanya disertai dengan sensasi rasa pahit
  • Sakit tenggorokan
  • Suara serak
  • Batuk
  • Sensasi tenggorokan sakit seperti terbakar
  • Asma
  • Sakit Dada
  • Merasakan adanya benjolan di tenggorokan
  • Sakit saat menelan
  • Merasakan sensasi makanan menempel saat turun di tenggorokan
  • Mual
  • Sering bersendawa
  • Muntah

Cara Mengatasi Penyakit Asam Lambung

Saat penyakit asam lambung kambuh ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakannya. Salah satunya dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu yang dapat meredakan gejala penyakit asam lambung.

Melansir dari laman National Health Service UK, asam lambung juga dapat diatasi dengan melakukan hal-hal berikut:

  1. Makan dalam porsi yang lebih sedikit dan lebih sering
  2. Memposisikan kepala lebih tinggi saat tidur, usahakan dada dan kepala berada di atas pinggang untuk mencegah asam lambung naik ke tenggorokan
  3. Mencoba untuk menurunkan berat badan jika mengalami kelebihan berat badan
  4. Lakukan hal-hal yang bisa membuat lebih rileks

Selain itu hindari beberapa hal ini agar asam lambung tidak kambuh:

  • Konsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu gejala penyakit asam lambung
  • Makan 3-4 jam sebelum tidur
  • Memakai pakaian yang ketat, utamanya pada bagian pinggang
  • Konsumsi minuman beralkohol dan rokok
  • Menghentikan konsumsi obat yang telah diresepkan, kecuali telah berkonsultasi dengan dokter


Simak Video "Dokter Spesialis Sebut Mag Tak Menyebabkan Kematian"
[Gambas:Video 20detik]
(urw/tau)