Obat asam urat alami tidak susah diperoleh, bahkan ada yang digunakan sebagai bumbu dapur. Obat alami menjadi salah satu pilihan untuk mengontrol dan mengatasi gejala asam urat.
Banyak yang memilih obat asam urat alami karena dianggap lebih aman karena memiliki resiko minim. Namun, yang perlu dipahami, tidak semua jenis obat alami jauh dari resiko karena memiliki sistem kerja masing-masing di dalam tubuh.
Beberapa obat asam urat alami mungkin telah dikenal oleh masyarakat Indonesia. Namun, ada pula beberapa yang belum diketahui. Sebaiknya, sebelum memutuskan untuk menggunakan obat asam urat alami sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan agar meminimalisir resiko yang tidak diinginkan.
Berikut obat asam urat alami dan cara mengolahnya yang dirangkum detikSulsel dari berbagai sumber:
1. Obat Asam Urat Alami Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan, salah satunya untuk mengatasi asam urat. Jahe dipercaya dapat meredakan nyeri karena peradangan pada penderita asam urat.
Hal ini diduga karena zat aktif di dalam jahe, yaitu gingerol, gingerdione, dan zingeron, yang bersifat sebagai antiinflamasi. Ketiga zat aktif tersebut bekerja dengan menghambat leukotrien dan prostaglandin di dalam tubuh yang merupakan pemicu inflamasi.
Untuk mengolah Jahe sebagai obat asam urat alami sangat mudah, cukup mencampurkan jahe dengan air hangat atau mendidih, kemudian diminum seperti teh. Selain itu, jahe juga dapat oleh menjadi bentuk pasta untuk digunakan sebagai kompres atau obat oles (topikal) ke area sendi yang terkena.
2. Kunyit
Kunyit salah satu bahan yang biasa dijadikan bahan dalam racikan obat herbal di Indonesia. Kunyit juga dipercaya dapat mengatasi radang akibat asam urat.
Curcumin merupakan senyawa kimia anti radang dalam kunyit yang dipercaya mampu membantu meredakan peradangan. Termasuk peradangan yang disebabkan oleh pengkristalan asam urat di sendi.
Untuk mengolah kunyit sebagai obat alami asam urat, cukup menyeduh satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat dan minum dua kali sehari. Opsi lainnya masukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul dan minum tiga kali sehari.
Namun, ada baiknya konsultasi dulu ke dokter sebelum menggunakan kunyit sebagai obat herbal untuk asam urat. Pasalnya pada beberapa kasus, kunyit dapat menyebabkan efek samping.
Selanjutnya ada cuka apel..
(tau/asm)