Seorang influencer hampir kehilangan nyawa akibat diet ekstrem rendah lemak. Ini mengingatkan pentingnya keseimbangan nutrisi dalam penurunan berat badan.
Dalam perawatan kulit, niacinamide dan vitamin C adalah dua bahan utama untuk mencerahkan wajah. Temukan mana yang lebih efektif dan cepat dalam artikel ini.
Kebutuhan nutrisi tubuh salah satunya bisa dipenuhi dengan mengonsumsi buah dengan vitamin C. Lantas, apa saja ya pilihan buah vitamin C tinggi? Ini daftarnya!