Tika Panggabean berhasil menurunkan BB dengan intermittent fasting. Benarkah orang yang menjalani diet ini boleh bebas makan tanpa nge-rem nasi dan manis-manis?
Tika Panggabean menjadi sorotan lantaran BB-nya turun drastis, berkat diet intermittent fasting. Ingin ikutan metode diet ini tapi punya riwayat maag, amankah?
Memiliki usia yang lebih panjang dan hidup sehat di usia tua adalah keinginan banyak orang. Berikut ini adalah berbagai kiat menjaga kesehatan di usia emas.