Eko Yuli Irawan punya tantangan besar menjalani Ramadan tahun ini. Ia mempersiapkan Olimpiade 2020 Tokyo dengan berlatih mandiri, tanpa ditopang federasi.
Puasa sudah dijalani umat Islam sejak Selasa (13/4/2021). Saat puasa beberapa orang akan merasa lemas. Sebenarnya apa yang terjadi pada tubuh ketika puasa?
Seiring bertambahnya usia dan kebutuhan energi, lansia sebaiknya lebih banyak mengonsumsi protein dan membatasi karbohidrat serta gula selama berpuasa.