Buah kaya akan nutrisi sehingga tak heran ada orang memilih sarapan buah. Namun, apa manfaat sarapan buah? Berikut manfaat dan buah yang bagus untuk sarapan.
Minuman teh hijau Jepang terdiri dari beberapa jenis, termasuk matcha dan sencha yang populer. Keduanya sama-sama berkhasiat, tapi ternyata memiliki perbedaan.
Siapa sangka teh hijau yang menyegarkan ternyata juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, kecantikan, hingga meningkatkan fungsi otak. Simak penjelasannya.