Detoks tubuh tak harus selalu dengan diet ketat dan spesifik. Sedikit perubahan pada gaya hidup sehari-hari bisa membantu membuang racun dari dalam tubuh.
Flu dianggap penyakit ringan, bahkan umum saat sedang liburan. Namun, pilot bilang itu akan sangat menyiksa dan menyebabkan risiko serius saat terbang.