Berat badan atau bentuk tubuh ideal bisa dicapai dengan mengonsumsi makanan sehat. Tanpa perlu diet, kamu bisa mendukung kesehatan tubuh dengan tips makan in!
Perayaan tahun baru diwarnai dengan budaya makan unik, seperti menyantap sebuah makanan yang dianggap membawa keberuntungan. Di berbagai negara, ini daftarnya!
Sejumlah makanan terbukti melalui penelitian dapat membuat seseorang hidup lebih lama. Mulai dari kacang hingga beberapa jenis buah, begini temuan penelitian.