Setelah makan, hindari 5 aktivitas ini: menyikat gigi, bersandar, minum berlebihan, merokok, dan olahraga. Ini penting untuk kesehatan pencernaan Anda.
Selain menyegarkan, ada sederet jus buah yang cocok dijadikan alternatif menu diet. Yuk, cek di sini jus buah untuk menurunkan berat badan yang enak dan sehat.