Mana yang lebih sehat antara buah potong dan jus buah? Dua-duanya sehat kok, tinggal disesuaikan dengan kebutuhan. Butuh energi cepat, atau nutrisi lengkap?
Mengurangi konsumsi gula dapat membawa perubahan positif bagi tubuh. Dr. Eric Berg menjelaskan efek berhenti gula selama 2 minggu dan tips adaptasi yang tepat.
Jamaah umrah dihadapkan pada pilihan berangkat mandiri atau melalui travel. Setiap opsi memiliki kelebihan dan risiko. Pilih sesuai kebutuhan dan kenyamanan.
Maag dan GERD adalah gangguan pencernaan yang seringkali dianggap sama. Walaupun gejalanya mirip, faktanya maag dan GERD adalah dua penyakit yang berbeda.
Polycystic ovarian syndrome (PCOS) dapat mengganggu kesehatan secara menyeluruh. Kondisi ini bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi makanan antiinflamasi.
Dibutuhkan teknik khusus agar sukses membuat peyek yang renyah dengan rasa gurih. Sering gagal bikin peyek? Simak tips khusus dan resepnya di sini, yuk!