Diet MIND, kombinasi Diet Mediterania dan DASH, dapat memperlambat penuaan otak hingga 2 tahun. Fokus pada makanan sehat untuk otak dan pengendalian demensia.
Umat Islam dianjurkan untuk menghidupkan malam Nisfu Syaban memperbanyak doa. Berikut doa Nisfu Syaban lengkap berbagai versi yang dapat diamalkan. Yuk simak!