Penderita diabetes perlu hindari sejumlah makanan saat sahur dan berbuka. Sebab, konsumsi makanan tertentu bisa menyebabkan lonjakan gula darah berbahaya.
Sebagian wilayah di Bumi belahan Utara ada yang punya waktu puasa hampir 23 jam. Pasalnya matahari hampir tak terbenam di sana. Gimana waktu berpuasa di sana?
Menambahkan teri untuk menu oseng buncis saat sahur dapat memancing nafsu makan. Menu pembukanya bisa dengan es teler dan pindang patin yang pedas menyegarkan.