Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko stroke. Bagi yang memiliki kondisi ini, berikut cara cepat menurunkan darah tinggi yang patut dicoba.
Ibu-ibu di Jambangan, Surabaya khawatir anak mereka mengalami stunting. Apalagi anak-anak enggan makan jamur atau sayur. Mereka berinovasi bikin es krim.
Makanan yang mengandung zat besi dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak mudah sakit. Apa saja sih makanan tinggi zat besi yang direkomendasikan?
Kandungan yang dimiliki oleh daun kailan diantaranya yakni, vitamin K, beta karoten, lutein, vitamin, A, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, dan Kalsium.
Defisit kalori menjadi cara utama untuk menurunkan berat badan. Untuk mendukung itu detikers perlu mengkonsumsi makanan kaya nutrisi dan rendah kalori.