Angka obesitas sentral di Jakarta tercatat mencapai hingga 35 persen. Kondisi ini pun diibaratkan layaknya bom waktu. Apa penyebab tingginya angka tersebut?
Mantan personel KARA, Seungyeon, mengungkap sisi kehidupan K-Pop tak seglamor seperti yang terlihat. Kecantikannya selalu dipuji tapi di dalam, dia menderita.
Cewek Jepang punya kebiasaan sehat yang alami yang dilakukan untuk meratakan perut ataupun memperkecil perut buncit. Intip daftar kebiasaannya di sini.
Mengurangi makanan olahan, makanan manis, hingga makanan dengan tambahan gula lainnya bisa membuat lebih sehat sehingga berkesempatan untuk berumur panjang.
Buah simalakama yang dikenal lewat sebuah pepatah memiliki lain nama lain buah mahkota dewa. Ketahui wujud, kandungan, serta manfaat buah simalakama di sini.
Buah dan sayuran padat nutrisi. Namun, perlu perhatikan cara mengonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas 5 buah dan sayuran ini.
Bagi remaja, ikut geng di sekolah sebenarnya tak selalu bermakna negatif. Geng sekolah tidak melulu isinya bullying seperti yang sedang ramai dibicarakan.