Banyak orang menghindari karbohidrat karena dianggap bisa menaikkan berat badan. Faktanya ada makanan karbohidrat tinggi yang menyehatkan dan tidak bikin gemuk.
Kolesterol tinggi biasanya dapat diketahui melalui tes darah. Namun ada beberapa efek yang akan dirasakan tubuh saat mengalami kondisi tinggi kolesterol.